In your own words, please briefly summarize the article.

Before reading this article, did you know that hugs were good for physical and emotional well-being?

How often do you embrace the people you love? Do you enjoy hugs?

Who do you care about the most in this world? Have you hugged them recently?

If you have a question or questions that you'd like to discuss during your class, please write them down.

포옹의 긍정적 효과

The importance of mutual embrace

Hugs

친밀감과 사랑의 표현

Introduction
&nbsp; &nbsp; &nbsp;In many countries, people hug each other to show their intimacy; they hug their family and good friends. For many people, the thing they missed most during the COVID-19&nbsp; pandemic was being able to hug the people they love.
&nbsp; &nbsp; &nbsp;At the start of the COVID-19 pandemic, one country&rsquo;s prime minister announced that social distancing must be maintained. As soon as the speech was over, he turned around and shook hands, and embraced the person next to him. He immediately pulled back and said, &ldquo;Oh, No...SORRY! SORRY!&rdquo;&nbsp;
&nbsp; &nbsp; &nbsp;While this humorous video served to entertain the internet, it&rsquo;s an important reminder of&nbsp; how important hugging and touching are in greeting culture. Recently, the same prime minister announced on TV, &ldquo;You can hug him now, yay!&rdquo;
&nbsp;
What happens when you hug someone?
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Hugging is not just important in some cultures, it&rsquo;s an expression of love for one another. While hugging obviously supports emotional health, it turns out that it also supports physical wellbeing.&nbsp;
&nbsp; &nbsp; &nbsp;According to a study, embracing reduces the amount of stress hormones in our body and sends calming messages to the brain.&nbsp; Immediately following a hug, blood pressure is lowered, and there are even benefits to our immune system. When you are feeling a bit drained from a long day of school, find someone you care about and give them a hug.
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Hugging might also be described as a handshake from the heart.

들어가며
&nbsp; &nbsp; &nbsp;많은 나라에서 사람들은 친밀감의 표현으로 그들의 가족이나 좋아하는 친구들과 포옹을 합니다. COVID-19 대유행 동안 많은 사람들은, 그들이 사랑하는 사람들을 안아줄 수 있었던 것을 가장 그리워 했습니다.
&nbsp; &nbsp; &nbsp;COVID-19 대유행 초기에, 한 나라의 총리는 사회적 거리를 유지해야만 한다고 발표했습니다. 그리고는 이 발표가 끝나자마자 그는 돌아서서 바로 옆에 있던 사람과 악수를 하고 포옹을 했죠. 순간 그는 즉시 뒤로 물러나 말했습니다, "아, 정말 미안합니다! 미안해요!&rdquo; &nbsp; &nbsp; &nbsp;이 유머러스한 비디오가 인터넷 세상에 즐거움을 주었지만, 이것은 또한 인사 문화에서 포옹과 스킨십이 얼마나 중요한지에 대한 사실을 일깨워 주고 있습니다. 최근, 같은 총리는 TV에서 "이제 당신을 그를 안을 수 있습니다!"라고 발표했습니다.

여러분이 누군가 포옹을 할 때&nbsp; 무슨 일이 생길까요?
&nbsp; &nbsp; &nbsp;포옹은 일부 문화에서만 중요한 것이 아닙니다. 서로에 대한 사랑의 표현이기 때문이죠. 서로를 끌어안는것은 분명 정서적 건강에 도움을 주기도 하지만, 육체적인 행복에도 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다.
&nbsp; &nbsp; &nbsp;한 연구에 따르면 포옹은 우리 몸의 스트레스 호르몬 양을 줄이고, 뇌에 진정 메시지를 보낸다고 합니다. 포옹한 직후에는, 혈압이 낮아지며, 나아가 우리의 면역체계에도 도움이 된다고 합니다. 힘든 학교 생활로 피로가 느껴지고 몸이 지칠때, 여러분이 아끼는 누군가를 찾아서 안아주세요.&nbsp;
&nbsp; &nbsp; &nbsp;포옹은 마음과 마음의 악수일지도 모릅니다.

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